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吃过中饭,时间也不早了,沈小栗将自己要带回家的东西收拾一下,就一个书包,先放在宿舍,学完游泳,还是要回一趟宿舍的。
拿上游泳的东西,沈小栗顶着大太阳,去健身房了,一路上沈小栗都在想,为什么要在这个时间出门。
一进健身房,一股凉气扑面而来,好凉快。
这个时间点,健身房没有什么人,连前台的小姐姐也在打瞌睡,沈小栗先去洗澡换衣服。
出来以后,热身开始,今天宋教练到点还没有来,沈小栗有点奇怪,决定自己先下水,练练水里的动作。
蛙泳的技巧宋教练已经教完了,沈小栗今天要做的就是熟练。
正在练习,宋教练来了。
“不好意思,路上有点事耽误了,你先练,我去换个衣服。”宋教练还穿着常服,一头的汗,一看就是赶过来的。
沈小栗从水里冒出来,“宋教练,不急的,我下午没什么事了。”
宋教练点点头,先去换衣服了,沈小栗继续练,就是这没有浮板,容易往水下沉。
换好泳衣的宋教练,边看沈小栗练习,边热身。
“不要紧张,左边腿绷紧了,放松点,嗯,很好,手打开。”有了宋教练的指点,沈小栗感觉比自己摸索轻松多了。
热身完毕,宋教练下水了,先带着沈小栗游了两圈,感受一下,接着就是一遍遍的练习。
吸气呼气,手动脚动,终于沈小栗感觉自己好像手脚很自如了。
一个来回,两个来回,三个来回。笑容在宋教练脸上浮现,“不错不错,学得很好,基本上都会了,后面只要多练练,别忘记就行了。”
沈小栗趴在池边休息,没想到啊,自己会游泳了。
哇,自己会游泳了。细数这一个月,她学会了做饭、书法、游泳,哦,还有竹编和制药。原来不知不觉她已经会了这么多东西,感觉每天都过得很充实。
因为自己迟到,宋教练还给沈小栗加了点时间,等沈小栗从健身房出来的时候都已经快三点了。
沈小栗要抓紧时间了,要不然怕赶不上车了。
幸亏中午就将东西收拾好了,拿上书包,刚出去两步,又回头把要带回去的衣服拿上。
正大包小包的往外走,遇到了周芷,“你这大包小包去哪啊?”
“回家,去车站坐车。”这静心丸终于失效,沈小栗笑的可开心了。
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